宮澤由華　yuka miyazawa

夕方 までデスクワークをすると背中が痛くなってしまい、毎月の整体が欠かせず、骨盤の位置は肉眼でもわかるほど常にずれていた日々。

出張が増えた頃身体は限界になり、夜には吐き気が起こるように。

自分で身体を整えられるようなることを目的にピラティスを始める。
身体が整い仕事に集中できるようになったのをきっかけに資格を取得。
現在はマシンピラティス資格取得準備中。

BASI Mat Pilates Instructor