COOKING

食事で体と心を整える

食べたもので作られる身体。季節の食材や、調理の方法。家庭で作る料理は、シンプルで美味しいものを。 食材のおいしさを引き出すことが出来れば、塩と醤油だけでも十分美味しいお料理が作れます。 ごはんと味噌汁。そして、ときにはローフードやスパイスの力を借りて、心と体を整える講座

講師紹介

不定期開催 1回 3000円 (2HOUR)

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