BODY WORK

からだを整えて、精神を整える

私たちの身体は、日々の生活や歩き方の癖で歪みます。歪むことで、関節の痛みや思考の癖が生まれます。
体を動かし、身体と向き合うことにより、自然の摂理が身体の中に入ってきます。物事を余裕を持って受け止められるようになり、相手の洞察力も深まります。また、身体のラインが整うことにより、思考・感覚もクリアになり、ニュートラルな状態になっていきます。

講師紹介

ピラティス体験プライベートレッスン　一回 3500円 (1HOUR)

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